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もう自分が嫌だ... このように、自己肯定感が低くて悩んでいませんか。 この記事ではは『自己肯定感の教科書』（中島輝）から、自己肯定感を高めるために意識したいポイントを3つまとめています。 リンク こんな人に読んでほしい ・感情の起伏が激しく、自...

雑談ってなに話したらいいのか分からなくて苦手... このような方に向けて、この記事では『超一流の雑談力』（安田正）から、雑談するにあたって今すぐマネしたくなる4つのポイントをお伝えします。 リンク こんな人に読んでほしい ・人見知りな方 ・雑談す...

今回は、『仕事も人間関係もすべて面倒くさいと思ったときに読む本』（石原加受子）を読んで、「心が疲れている人に伝えたいポイント」を私自身の視点から三つご紹介します。 リンク こんな人に読んでほしい ・何もやりたくないほど心が疲れ切っている方 ...

少子高齢化、老後の年金問題、不況など、現在の日本に住んでいる中で将来が不安になることも多いのではないでしょうか。 特に20代の方は、これからの人生が長いため、どうすればよいのか悩む人も多いでしょう。 そこでこの記事では、『20代でやっておきた...